班主任眼中的她，乐观、开朗、有责任感，是名副其实的“优秀班干部”。而她的责任感，还体现在她的理想里——她非常关注身边的社会议题，期待通过在大学学习“社会学”，来理解这个与自己息息相关的世界。这位“全A星”选手就是曹腾尹，在申请季收获了“超强战绩”，分别收到了英美两所顶尖院校——伦敦政经学院和纽约大学的offer。

在本次毕业生采访中，热情大方的曹腾尹倾囊相授，分享了许多“申请干货”，希望对学弟学妹有所帮助。快准备好你的笔记本，记录下曹腾尹的“独家秘笈”吧！

曹腾尹在光华剑桥读的是两年制。较短的学制要求她在快速适应环境的同时，还要在多门学科之间平衡时间与精力。曹腾尹在As阶段选择了数学，物理，经济，以及心理，在A2阶段考了数学，物理，经济，心理以及中文。谈及如何做好平衡，她大方分享了自己的经验。

首先，曹腾尹说，时间和精力的平衡管理绝不是将一天平均地分成几块。如果仅仅是平摊时间与精力给每一门学科，这样反而会大大会降低效率。所以，一定要在认清自己的优劣势的基础上，合理分配时间。曹腾尹平时会按照学科所需的学习方式和自己对知识的掌握程度来灵活安排时间，这样既不枯燥，又能保证自己对时间的有效利用。她解释说，不同学科的侧重点不同，有些科目偏向于靠刷题等练习来提高，例如数学；有些则需要依靠背诵来巩固，例如经济与心理。

问及“高效学习的秘诀”，她提醒学弟学妹千万不要“假努力”，而是要“聪明地学“。如果某门学科学起来很吃力，可以先花点时间去摸清学科逻辑。掌握学科的学习方法，才是学好这门学科的秘诀。例如经济，虽然背诵是最基础的学习方式，但通过多多研究Essay的逻辑与思路，整理思维导图等方式也可以提高自己的学习。问学科老师，问掌握程度好的同学也是非常重要的一环，面对不会的题目或者不理解的知识点，开口询问才是最好的解决方法。

曹腾尹立志投身社会学专业。虽然她是两年制的学生，但是对社会议题的关注与好奇让她选择加入了政法社。社团活动不断拓宽了她对社会问题的认知。其中，性别研究是她最为感兴趣的话题方向。在深入研究后，她还鼓起勇气站上台，做了一次以“女权主义是否正在走向歧途?”为题的主题演讲，有理有据地阐述了她对极端女权主义的批判性思考。

校外的她也积极投身社会实践，实地走访和考察。最让她印象深刻的一次，是她深入到福建一个古老而传统村落进行田野调查。那个村落非常独特，至今仍延续着独特的母系氏族传统。在那里，她通过亲身观察和走访，记录了当地独特的性别角色分工模式。这段特别的经历让她深受触动，更为她深刻理解社会奠定了基础。

然而，最令她难忘的经历，还是当属在布朗大学参加的“Women and Leadership”领导力夏校。这段夏校时光让她充分感受到美国大学开放热情的学术氛围和校园生活，极大地拓宽了她的学术视野与认知边界。夏校结束后，她还将自己所学运用到了自己的生活中，主动发起了一项倡导性别平等的行动计划，帮助解决社区内部的问题。

从中受益的曹腾尹也强烈推荐学弟学妹们有条件的话可以去尝试一下大学的夏校项目。她认为，这不仅是探索大学氛围是否与自己契合的宝贵机会，更能提前体验与高中截然不同的学习方式，从而激励自己向梦校努力。

许多人认为，用A-Level课程申请美国大学属于“吃力不讨好”，曹腾尹却并不认同这种说法。她表示虽然用A-Level课程去申请美本在目前并不是最热门的选择。但在她看来，课程体系并不是美国本科最为看重的衡量因素。美国大学对申请人的考核更综合和全面，每一个申请人都是一个独立的个体，大学则会把每一个学生作全面的评估，综合考量每个申请人身上的优势和特点有哪些。文理兼备的选课搭配，自己申请身份的塑造并完善，活动与标化的展开才是更为重要的考量因素。所以大家并不必担心自己用A-level成绩申请会不占优势，提升自己才是重中之重。

关于标化考试，曹腾尹给出了实用建议：首先，由于SAT考试场次有限、考场地点偏远（通常在港澳）且易与校内大考冲突，需要优先规划其时间；而托福和雅思的考试，时间和场次都很灵活，可多次报考，所以无需过度纠结时间安排。其次，她强调标化成绩存在一定偶然性，不要把所有压力都压在一次考试上孤注一掷，可以多考几次积累经验。

更重要的是，她指出：“校内成绩、标化和活动都很重要，但没必要追求一个完美分数，够用即可。”招生官会综合评估申请者，标化再高也不会成为非定性因素，稍弱一些也无大碍。另外，并非所有美国大学都强制要求SAT+托福“两件套”。她建议同学们先去官网看看不同大学对国际生的政策（如加州系大学就不要求提交SAT成绩），以免做浪费时间的无用功。

1．不要把标化留在A2年级。很多老师和同学都会说As那年压力最大，但其实A2年级也非常繁忙，并不是想象的那么轻松。A2不仅需要打磨个人的主文书，活动列表，跟着申请截止时间写各个学校的小文书，还要兼顾学校的成绩，冲刺自己最后的大考。不仅如此，各个学校的笔试和面试也是需要花时间准备的。要是如此繁忙的日程中见缝插针地安排标化考试压力很大，所以建议大家尽早考出来标化成绩，不要拖沓。

2．不要过度追求参加活动。参加的活动并不是越宏大越能凸显出意义，也不是越多就越能塑造出自己的人设与性格。要做适合自己，并且自己真正热爱的活动来做。活动也并不需要非常“高大上”，只要能体现出自己的风格，让招生官更加深入的了解你就够了。

3．不要和同学进行横向对比。每个人的专业，申请方向都非常不一样，横向与同学对比不仅不会带来好处，还会让自己充满压力，变得很焦虑。只有拥有一个好的心态，按部就班的做自己的事情，才能开开心心地度过高中最后的时光。