看着玉兰花，我想到了“亭亭玉立”这个词。进而又想，亭亭玉立不只可以形容女子。亭亭玉立，不仅是举止的端庄大方，更是一种面对风雨的坚定自若，和敢于直面风雨的自信和勇气。玉兰晴时的优雅从容，与风雨中的傲然挺立，怎么不算是一种“冲突”？但二者共生，却又如此的和谐。

裂隙之间，是传递与影响的决心与契机。化解冲突，理解冲突，是我们一生要探索的课题。被烦恼包围的时候，别忘了看一看永远向上开的玉兰花啊。

今天这场关于“冲突”的主题，比我想象中更有深度；而参加这个活动，也更有挑战性。准备演讲时，我想到了社会现象，例如战争、辩论这些大话题，结果发现，最戳人的反而是我们心里那些小冲突——比如“想努力又想躺平”的那种内心拉扯。

准备演讲的时候，我自己就经历了这个过程：信誓旦旦列好计划，然后心安理得地拖延了好几天，等到最后赶稿子的时候，突然就理解了什么叫“现在自我和未来自我的内战”。虽然整个准备的过程对我来说非常吃力，但是我仍然感激那时报名的自己。而现在，我觉得冲突不一定是坏事。这种内心的拉扯，可能正是我们还在乎自己，还在思考的证明。谢谢TEDx给我一个这么宝贵的机会，也谢谢一直帮我修改稿子，录视频的学长学姐们！

演讲前一天夜里，我梦见了创新中心二楼的落地窗。那里静谧、空旷，适合一个人练习演讲。在那个没有任何物质冲突的地方我却可以讲起冲突，讲起青年人的忧伤与迷茫。讲着讲着脚下有了红毯，摄影机有了形状，我想我心里也逐渐有了方向。

两周里我无数次地去到那里，等到我不再忘记每一个词的那一刻，我大概也不会遗忘那一课，叫作：生活永远不会亏待你我认真的刹那。

每当有人问我“这次TEDx讲什么”时，我都会回答“时间”。随着时间的演进，一个隐秘又巨大的矛盾开始显现：人类作为一种生物的生活状态，与日新月异的社会发展错位。这不只是一种速度的赛跑，更是一种生存的博弈。

利用一种批判性的眼光，每个社会都具备一种悲剧性统一的特征。这种“错位感”与我此刻站在台上的平静，形成了一种强烈的反差。我们这代人，总是在过度地“优化”人生，却在裂隙之间弄丢了最真实的“现在”。

化解冲突、理解时间，或许是我们终身的修行。但在被焦虑包围的瞬间，别忘了，你也可以理直气壮地停下，去巷子里漫步，去感受那一秒钟纯粹的“存在”。不必总是急着追赶明天，先试着拥有此时此刻的呼吸。

很荣幸能在TEDx的舞台上分享这个关于矛盾的故事。

我想大概每个人都做过一些符合外界期待但违心的事，在“做自己”与“被接纳”之间挣扎过。也许会在某一刻突然崩溃，质疑自己是不是错得彻底，就像我曾经在那个地下车库把自己全盘否定。但后来才发现，正是因为那个“自我”弥足珍贵我们才会陷入矛盾。所以挣扎过后，我最终还是选择了做自己。

如果你也曾走进过那个“地下车库”，那么希望我的故事能给你多一分做自己的勇气。我希望，无论什么时候大家都能坚定选择自己。祝你永远是你。

站在TEDx那个红圈里，灯光刺眼到看不见台下，只能听见自己的心跳。准备了十几天，推翻好几次稿子，无数次质疑自己参加这个活动的决定。但在台上说完最后一句话时，我感觉一切的付出都十分值得。这是一次很神奇的经历，让我久违地感受到了属于自己的掌声，也为我的高中生活填补了一段空缺。

正如我们的主题“冲突”，我们每时每刻都面临着抉择，我庆幸我决定参与这次活动，交到了很多朋友，也感谢TEDxGHCIS的主创团队，感谢所有人的付出！！

长期以来，面对错综复杂的国际局势与深重的人道主义灾难，我内心深处常怀一种挥之不去的无力感。看着马里乌波尔废墟中的少年，或是中东动荡带来的满目疮痍，那些宏大的地缘政治理论在鲜活的苦难面前显得如此苍白。我曾问自己：既然冲突似乎永无止境，研究的意义何在？后来，我在加缪笔下的“西西弗斯”身上找到了答案。推石上山并非徒劳，这种“不回头的坚持”本身就是对苦难的有力回击。

推动和平进程并非一蹴而就的宏大叙事，而是每一个个体在平凡岗位的久久为功。无论是深耕学术、破解隔阂，还是在社区基层凝聚共识，都是在为人类命运共同体添砖加瓦。如果人类愿化满腔忧患为砥砺前行的动力，以专业知识为盾，以和平理念为旗，就可以在追求真理的征途中，永不言弃，止戈为武。

很荣幸在光华剑桥的最后一年可以再次站上TEDxGHCIS的舞台和大家分享自己在成长旅途中的思考和感悟！2025年的10月份对我来说是一次全新的经历和挑战，而这次的主题Conflict也很适合我讲述自己的故事和心路历程。希望这次的演讲可以给大家带来启发和思考，也希望将我自己的力量和勇气，以及我从他人身上学到的那一份毅力传播给和我一样的人。

感谢这次TEDx GHCIS创作团队，Sophie老师和Lulu老师帮助我修改稿子和精进演讲过程中的很多细节。最后想对所有在生活中遇见无法解决的Conflict的我和你们说：世界赠予我的，世界赠予你的。

在读到某些文化中针对女性的暴力竟被“荣誉化”时，我开始关注社会规范与行为准则如何形成，又如何潜移默化地影响着我们。我发现，一系列严苛的社会“惯例”往往围绕着人最表层的特质构建。社会要求她们遵循一套带有偏见的标准，一旦偏离，似乎任何后果——甚至暴力伤害——都成了“理应承担”的代价。

回到日常生活中，我察觉自己也不知不觉搭建了一个“完美”的标尺，无意识地拿身材、学业、社交生活去比对，却忽略了内心真实的声音。同时，他人也常依据与我外表相关的假设来对待我。我就地反击尝试反驳这不公正的社会准则，也看到更多被极端社会规训压迫的“弱者”在发声。

我希望能唤起大家思考社会规则与真实自我之间的冲突，审视哪些规范是偏颇而有害的，并鼓起勇气，直面那些带着偏见的行为准则。

今年举办活动的过程也比去年更加跌宕起伏许多。但是历经半夜改稿和紧密排练、与各方沟通的疲惫后，看着一位位真诚的演讲者们以自信的姿态上台，将我们一同打磨许久的见解分享给满堂的观众；看着所有观众认真倾听的姿态；欣慰地见到所有因这场活动结缘的朋友们兴奋交谈着，还是感到非常有成就感。

感谢所有团队成员的付出，感谢Sophie老师与Lulu老师协助我们培训讲者，感谢王文娟校长和陈广适校长以及学生会各位指导老师的支持。希望2027年的TEDxGHCIS可以更上一层楼！

很高兴能通过这场活动认识这么多有意思的人，主创团队的每一个人都很有意思，让每一次开会都不那么无聊。